El Humor: El poder oculto

El humor tiene el poder de unir a las personas, suavizar las interacciones y ayudarnos a superar situaciones desafiantes o incluso potencialmente embarazosas con un toque ligero. Pero el humor también puede ser divisivo y ejercerse a expensas de los demás. Entonces, ¿de dónde surge el humor y cómo puede usarse como un medio para animar a los demás y mejorar nuestra propia capacidad para sanar y navegar por la vida con ecuanimidad?

 

Humor has the power to bring people together, facilitate interactions, and help us overcome challenging or even potentially embarrassing situations with a light touch. But humor can also be divisive and exercised at the expense of others. So where does humor come from and how can it be used as a means of uplifting others as well as improving our own ability to heal and navigate life with equanimity?